不论你是“敷着最贵的面膜、熬最长夜”的“佛系”养生族，还是“保温杯里泡枸杞”的“硬核”养生派，早已经被保健品商家盯上了，站在养生保健行业新风口，他们瞄准新一波养生消费群体，时刻关注着消费者的最新动向。
速途网11月2日消息（报道: 王璇）近日，央视财经报道了“网红脱糖电饭锅不脱糖”的事件，节目中曝光了商家号称可使米饭降糖70%，销量“10万+”的脱糖电饭锅，实则没有“脱糖”的效果。
在商家对外的宣传中，提到脱糖电饭煲正是基于“虹吸法”“波浪蒸煮法”原理，借用滤掉的米汤带走糖。但经专家拿来与普通电饭煲实验对比发现，两类电饭煲煮出来的米饭，在进入人体后形成的血糖实际上并没有差异。
相反，跟普通电饭煲相比，脱糖电饭煲蒸出来的米饭口感偏硬，减缓食用者消化吸收的速度，反而会造成更高的血糖含量。
“抗糖”概念爆火，理论基础难立足
“抗糖”什么时候开始变成了网红概念？速途网发现，“抗糖”似乎已经成为一众女艺人推崇“健康生活、精致保养”的流行词，前有明星在社交平台分享自己的抗糖史，后有“美容大王”称自己坚持10年抗糖。不仅如此，在小红书等平台的美妆博主达人们，也纷纷响应“抗糖”保养，分享自己抗糖成功的种草贴。
受明星效应与KOL的营销助推，“抗糖”概念成功占领消费者的心智，在他们看来，糖分不仅会使血糖浓度升高，还会加速皮肤胶原蛋白的流失从而加速衰老，总之，追求“抗糖”，不仅能祛痘、能美白，还能抗衰老。
然而，“糖”是否真的如外界所言是“万恶之源”吗？速途网了解到，糖类是人类最经济、最主要的能量来源，对人体的重要程度是其他营养物质不能代替的。人体内的糖分如果摄入严重不足，一旦动用到蛋白质来供能，势必要消耗肌肉、肝脏、心脏和肾脏中的蛋白质，会对人体造成严重危害。
此外，北京友谊医院营养科主治医生毕研霞指出，网上戒糖、抗糖风潮指的糖主要是针对游离糖，如能进一步将其降至低于摄人总能量的5％，会对健康带来更多好处，这其中，主要以减少添加糖的摄入为主，而添加糖主要是指人工加入到食品中的糖及糖浆，不仅如此，添加糖还隐形在饮料、糖果、果酱等食品中，但并不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。
“抗糖”又是否真的可以抵抗衰老？据工人日报报道，沈阳市某三甲医院皮肤科副主任医师韩秀平表示，“糖化是一个不可逆的过程，是在体内时时刻刻发生的反应。“糖化”确实能导致皮肤衰老，但皮肤衰老是身体各项因素综合的结果。对于新陈代谢旺盛的中青年女性，糖化终产物会被代谢掉，根本无需特意去对抗“糖化”。
抗糖轻养生概念，实则厂商设下的美丽陷阱
据了解，市面上主打“抗糖”概念的产品，最早出现在美容行业，以抗糖丸、抗糖口服液为代表的抗糖美容类产品，而后延伸到食品、厨具等行业。然而速途网发现，市面上大部分的“抗糖”网红产品，使用效果大都微乎其微。
在不少美白、抗衰老成分的美容护肤产品中，通常采用了抗氧化成分，与“抗糖化”作用无关。而声称西班牙王室都在吃的抗糖丸，不仅被女明星们疯狂种草，还登上了薇娅的直播间，但实际抗糖的效果也缺乏权威实验证实。
除了能吃的“抗糖”食品，厨具类的商家也将“抗糖”概念打在了自家产品的标签上，之前格力的一款降糖电饭煲就曾引起很大的争议，据格力官网介绍，该电饭煲采用了糙米发芽技术，可以提高糙米当中的GABA(γ-氨基丁酸)含量，该物质在降三高方面有一定的功效。但经记者调查发现，检测局的检测只针对电饭煲蒸出来的米饭来说，但是是否真的能降糖，还需要做临床试验才能得出结论。
主打“健康”概念的网红产品之所以层出不穷，正是商家瞄准了消费者的养生焦虑，在产品运营中打擦边球，借用“黑科技”、“古老配方”等噱头大肆营销，营造一种“经权威科学验证”概念达成共识的假象，又因为消费者的科学储备知识不足，很容易就被概念性的包装所迷惑。
收割智商税背后，谁来为透支的信任买单
近几年，养生问题开始越来越为年轻群体所关注，根据丁香园发布的2020年《国民大健康》数据显示，年轻人对健康的困扰开始高于中老年人，其中，“皮肤状态不好”、“眼睛问题”成为困扰他们的主要问题。
瞄准年轻人的养生新诉求，市面上便出现了各种“抗衰老”、“护眼”的口服液、胶囊、蛋白粉等，可谓让人眼花缭乱，部分商家借用虚假宣传、过度营销，甚至还有些商品是“三无产品”，存在安全隐患。
缺乏辨识能力的消费者，盲目地选择、过度依赖“伪健康”产品，不仅带来身体上的危害，还有心理上的困扰，更有一些“三无产品”游走在食品监管与法律的边缘，一旦发生食品安全问题，对于消费者来说，退货退款等维权的难度都不小。
为遏制保健品市场乱象的衍生，今年5月，国家市场监督管理总局、中央宣传部、公安部、商务部等七部门联合印发了《保健食品行业清理整治行动方案（2020-2021年）》，推动大力整治保健食品欺诈及虚假宣传行为，这也为企图游走在“灰色区域”、企图收割智商税的商家敲响了警钟，希望重拳出击之后，保健品市场能够真正实现善治。
业内专家称，即便脱糖电饭煲的技术真的能够实现降糖，三高病人也不能“敞开”吃。 看来，要想拥有一个健康的好身体，养成良好的生活习惯才是“硬核”养生的基本条件。 有的消费者过度依赖网红产品，晚上通宵熬夜，白天靠使用保健产品“续命”，这些不当的养生方式与习惯，使用再多的保健品恐怕都是徒劳。
