冬至即将到来，给父母送点什么好，相信大家想到了很多营养品，燕窝、蛋白粉、奶粉……可是再多的营养品，肠胃吸收不好也是白白浪费钱。因此，首先帮助老人调理好肠胃才是硬道理！要想帮助老人调理肠胃，不妨考虑给老人送益生菌。
那益生菌到底对老人来说有什么好处呢？接下来我们就一起来了解一下成人益生菌的作用和功效。
1.造福肠道健康
益生菌主要通过三招为肠道健康效力：第一是在肠道黏膜表面形成天然屏障，扮演“健康警察”的角色，抵御致病菌侵袭，防止肠道发炎；第二是分解膳食纤维，制造乳酸、乙酸等有机酸，促进肠蠕动，帮助顺畅排便；第三是预防乳糖不耐，缓解喝牛奶后（富含乳糖）可能出现的腹胀问题。
2.改善营养状态
老年人容易与营养不良结缘。根据调查显示，那些常年宅在家中且看起来健康的老年人中有7%其实是营养不良的。老人补充益生菌可以促进营养吸收。因为益生菌参与制造B族维生素、维生素K、蛋白质等养分及一些酶，并维持肠道的酸性状态，促进人体对维生素D以及钙、磷、铁等矿物质的吸收。
3.增强人体免疫力
益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其他有害菌的生长。并且益生菌定殖于黏膜、皮肤等表面或细胞之间，形成生物屏障有助于改善肠道的屏障功能。[1]老人适当补充益生菌，可有助于免疫力的提升。
了解完成人益生菌的作用和功效，相信大家就会问，那给老人送什么牌子的成人益生菌好？建议大家选择专业大品牌的，产品质量更有保证。比如lifespace益倍适，它是澳大利亚第一益生菌品牌，专注研发优质益生菌配方。它研发的成人益生菌，不仅含有人体所需的15菌株，每株都有对应的菌株编号，而且CFU活菌数量高达320亿。除此，lifespace成人益生菌中的菌种通过冷冻、干燥等工艺，生物活性稳定性高，并且能够让菌种在不同的温度和湿度下能长时间保存。由此可见，lifespace成人益生菌也是送老人的一个佳选。
冬至给老人送礼不妨给老人带上几盒益生菌，帮助老人好好调理肠胃，肠胃健康了，吃东西也会更香！除了吃益生菌之外，还要叮嘱老人日常多喝水，多做运动，这样对肠胃也是好的。
