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地球上跑得最快的男人为何素食备战里约?


发布: 蒋云染  2016年08月17日15:23  来源: 速途网 我要评论(0)

  肉食者有劲,素食者文弱,这种世俗说法可能流传了几千年。实际情况却与传统观念正好相反:科学研究证实,素食者身体比较强健、精力旺盛、耐力较佳。奥运会是全世界最高水平的竞技赛场,却成了素食者表现强劲体魄的地方,不知什么时候也成了素食者云集的地方!

地球上跑得最快的男人为何素食备战里约?

  当年第一届奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯就是个素食者,他速度惊人,持久有力,每次比赛到最后关头还要冲刺加速。他的出现,掀起了西方的运动员吃素的风潮。从那之后,素食冠军们不断涌现。

  世界闻名的短跑之王卡尔•刘易斯是一位严格的素食者,他回忆自己的运动生涯时说:“我发现一个人完全可以不需要动物蛋白质而成为一名成功的运动员。事实上,我赛道赛跑成绩最好的一年正是因为我严格素食!”

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  世界田坛传奇尤塞恩·博尔特在北京奥运会的时候,开心地吃掉了1000块鸡肉块。这使他威力大发,接连打破100米,200米和4X100米接力的世界纪录。这些鸡肉有59000卡路里,但当时的博尔特只有22岁,足够消耗这些能量。

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  如今博尔特已经29岁了,而里约也将是他的最后一届奥运会。为了保持最佳状态,这位忠实的鸡肉块爱好者决定用洋芋块代替自己的最爱,蔬菜也成了他餐桌上的主角,用素食带给自己更健康的能量。他在采访中说道:“活得越老,吃得要越健康。”

  穆雷·罗斯,著名的素食游泳运动员,他年仅17岁就在同一奥运会中获得3枚金牌,是奥运会运史上连得三块金牌的运动员中最年轻的一位,被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一,曾打破多项世界记录,包括400和1500米自由泳等。据悉,这位创造了显赫佳绩的伟大运动员2岁就开始吃素。

地球上跑得最快的男人为何素食备战里约?

  摸摸最近变粗的腰围,小编陷入深深的自责中……所以以后你们如果约小编去撸串,小编内心是拒绝的。还是请我吃素吧,但不是吃草!

  有那么句话说得好啊,请人流汗也要请人吃面,请人跑步也要请人吃素。(猜猜这是谁的名言?)

  然后就有了这碗黑小麦番茄面,素面朝天,天朝素面!

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  这碗面同时配上香菇(高蛋白)、玉米(低脂肪)、白萝卜(清肺)、胡萝卜(名目)、木耳(清除体内垃圾)、莲藕(健脾)、青豆(降低血液中的胆固醇),墙裂推荐给那些对素食有偏见的朋友们。如果博尔特知道有这碗面的话,我想他也会尝试一下吧。

  素食,可以成就一个更健康的你!

分类:  互联网资讯   用户:  蒋云染    关键词博尔特 马兰拉面

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